รักษาอาการออฟฟิศซินโดรมให้หายขาด ที่คลินิกกายภาพบำบัดมัทรี
คลินิกกายภาพบำบัด ช่วยรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม ไม่ต้องทรมานอีกต่อไป
คุณกำลังเจอปัญหาปวดคอ บ่า ไหล่ ชาแขนตึงหลัง ใช่หรือไม่?
แต่คุณไม่ต้องรอให้ถึงวันนั้น เพราะ "คลินิกกายภาพบำบัด" คือคำตอบที่ช่วยได้จริง โดยไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องรอคิวที่โรงพยาบาลและไม่ต้องนวดซ้ำ ๆ แบบไม่หายขาด
ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร?
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ไม่ใช่โรคแต่เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากพฤติกรรมซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น:
- นั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานโดยไม่ลุก
- เล่นมือถือในท่าเดิมนานหลายชั่วโมง
- ใช้โต๊ะ เก้าอี้ หรือจอที่ไม่เหมาะกับสรีระ
- นั่งหลังค่อม ตาใกล้จอ
- ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง
- ชา แขนอ่อนแรง
- ตึงท้ายทอย ปวดร้าวไปสะบัก
- เวียนศีรษะ เครียดง่าย นอนไม่สนิท
นวดอย่างเดียวหายไหม?
นวดผ่อนคลายช่วยลดอาการระยะสั้น แต่ ไม่สามารถรักษาต้นเหตุของ Office Syndrome ได้ หากไม่มีการวิเคราะห์ที่มาของอาการ หรือปรับท่าทางที่ผิดซ้ำ ๆ
คลินิกกายภาพบำบัด แก้ Office Syndrome อย่างไร?
1. วิเคราะห์พฤติกรรมการใช้ร่างกายอย่างละเอียด
- วิเคราะห์พฤติกรรมการใช้ร่างกายอย่างละเอียด
- ท่านั่ง ท่ายืน ท่าจัดจอคอมพิวเตอร์
- วิธีใช้เมาส์ คีย์บอร์ด โทรศัพท์
- ประเมินกล้ามเนื้อ กลไกข้อต่อ และแนวกระดูกสันหลัง
2. ใช้เทคนิคเฉพาะทางเพื่อฟื้นฟู
- Manual Therapy (การกด คลาย ยืด)
- Ultrasound Therapy (คลื่นอัลตร้าซาวด์ลดอักเสบ)
- Dry Needling (ฝังเข็มแห้ง ปลดล็อกพังผืด)
- TENS (กระตุ้นไฟฟ้า)
3. แนะนำท่าบริหารเฉพาะบุคคล กลับไปฝึกที่บ้านได้
4. ติดตามผล และปรับแผนการรักษาอย่างต่อเนื่อง
พฤติกรรมที่คุณทำผิดโดยไม่รู้ตัว
- นั่งขัดสมาธิกับเก้าอี้ทำงาน
- ใช้โน้ตบุ๊กวางต่ำโดยไม่ยกหน้าจอขึ้น
- ก้มดูมือถือตลอดเวลา
- ไม่เคยพักสายตาหรือลุกเดินเลยใน 24 ชั่วโมง
- ชอบยืนทิ้งน้ำหนักข้างเดียว
ทำไมต้องมัทรี?
มัทรี กายภาพบำบัดและนวดเพื่อสุขภาพ เป็นคลินิกที่ให้บริการดูแลอาการออฟฟิศซินโดรมแบบเฉพาะทาง โดยไม่ใช้การรักษาแบบเหมารวมทุกคน
จุดเด่นของมัทรี:
- นักกายภาพบำบัดมีใบอนุญาต ดูแลทุกเคส
- วินิจฉัยแบบมืออาชีพ เน้นแก้ที่ต้นเหตุ ไม่ใช่แค่ปลายเหตุ
- ใช้อุปกรณ์มาตรฐาน เช่น Ultrasound, Shockwave, Dry Needling
- ออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูเฉพาะบุคคล พร้อมท่ากลับบ้าน
- ติดตามอาการทุกเคส พร้อมดูแลหลังจบการรักษา
- อยู่ใกล้ เดินทางง่าย ไม่ต้องรอคิวโรงพยาบาล
มัทรีตั้งอยู่ในพื้นที่เดินทางสะดวก ไม่ต้องเสียเวลาครึ่งวันแบบไปโรงพยาบาล เช่น ทาวน์อินทาวน์ / เลียบด่วน / ศรีวรา / ลาดพร้าว 94 / ลาดพร้าว 71 / รามคำแหง 39 / พระราม 9 ตัดใหม่ / SC Park / คริสตัลปาร์ค / CDC
จอดรถสะดวก มีห้องส่วนตัว ไม่ต้องนั่งรอรวมกับใคร
สนใจฟื้นฟู Office Syndrome หรือปรึกษาอาการฟรี ทัก LINE ได้เลย: คลิกที่นี่
โทรหาเรา: 0611966196 (เปิดทุกวัน 10.00-22.00 น.)