แชร์

รักษาอาการออฟฟิศซินโดรมให้หายขาด ที่คลินิกกายภาพบำบัดมัทรี

อัพเดทล่าสุด: 21 มิ.ย. 2025
9 ผู้เข้าชม

คลินิกกายภาพบำบัด ช่วยรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม ไม่ต้องทรมานอีกต่อไป
คุณกำลังเจอปัญหาปวดคอ บ่า ไหล่ ชาแขนตึงหลัง ใช่หรือไม่?

อาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่เมื่อย แต่คือสัญญาณของ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ที่เริ่มรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันแบบเงียบ ๆ และหากคุณปล่อยไว้นานเกินไป อาจพัฒนาเป็นอาการเรื้อรัง หรือกระทบเส้นประสาทจนต้องผ่าตัด

แต่คุณไม่ต้องรอให้ถึงวันนั้น เพราะ "คลินิกกายภาพบำบัด" คือคำตอบที่ช่วยได้จริง โดยไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องรอคิวที่โรงพยาบาลและไม่ต้องนวดซ้ำ ๆ แบบไม่หายขาด

ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร?

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ไม่ใช่โรคแต่เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากพฤติกรรมซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น:
  • นั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานโดยไม่ลุก
  • เล่นมือถือในท่าเดิมนานหลายชั่วโมง
  • ใช้โต๊ะ เก้าอี้ หรือจอที่ไม่เหมาะกับสรีระ
  • นั่งหลังค่อม ตาใกล้จอ
ส่งผลให้กล้ามเนื้อบางมัดตึงเกินไป บางมัดอ่อนแรง เส้นประสาทถูกกดทับ เกิดอาการ เช่น 
  • ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง
  • ชา แขนอ่อนแรง
  • ตึงท้ายทอย ปวดร้าวไปสะบัก
  • เวียนศีรษะ เครียดง่าย นอนไม่สนิท

นวดอย่างเดียวหายไหม?

นวดผ่อนคลายช่วยลดอาการระยะสั้น แต่ ไม่สามารถรักษาต้นเหตุของ Office Syndrome ได้ หากไม่มีการวิเคราะห์ที่มาของอาการ หรือปรับท่าทางที่ผิดซ้ำ ๆ

คลินิกกายภาพบำบัด แก้ Office Syndrome อย่างไร?

1. วิเคราะห์พฤติกรรมการใช้ร่างกายอย่างละเอียด

  • วิเคราะห์พฤติกรรมการใช้ร่างกายอย่างละเอียด
  • ท่านั่ง ท่ายืน ท่าจัดจอคอมพิวเตอร์
  • วิธีใช้เมาส์ คีย์บอร์ด โทรศัพท์
  • ประเมินกล้ามเนื้อ กลไกข้อต่อ และแนวกระดูกสันหลัง

2. ใช้เทคนิคเฉพาะทางเพื่อฟื้นฟู 

  • Manual Therapy (การกด คลาย ยืด)
  • Ultrasound Therapy (คลื่นอัลตร้าซาวด์ลดอักเสบ)
  • Dry Needling (ฝังเข็มแห้ง ปลดล็อกพังผืด)
  • TENS (กระตุ้นไฟฟ้า)

3. แนะนำท่าบริหารเฉพาะบุคคล กลับไปฝึกที่บ้านได้

4. ติดตามผล และปรับแผนการรักษาอย่างต่อเนื่อง


พฤติกรรมที่คุณทำผิดโดยไม่รู้ตัว
  • นั่งขัดสมาธิกับเก้าอี้ทำงาน
  • ใช้โน้ตบุ๊กวางต่ำโดยไม่ยกหน้าจอขึ้น
  • ก้มดูมือถือตลอดเวลา
  • ไม่เคยพักสายตาหรือลุกเดินเลยใน 24 ชั่วโมง
  • ชอบยืนทิ้งน้ำหนักข้างเดียว
ทั้งหมดนี้คือพฤติกรรมที่นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยคุณปรับให้เหมาะสมกับร่างกายคุณ

ทำไมต้องมัทรี?
มัทรี กายภาพบำบัดและนวดเพื่อสุขภาพ เป็นคลินิกที่ให้บริการดูแลอาการออฟฟิศซินโดรมแบบเฉพาะทาง โดยไม่ใช้การรักษาแบบเหมารวมทุกคน

จุดเด่นของมัทรี:
  • นักกายภาพบำบัดมีใบอนุญาต ดูแลทุกเคส
  • วินิจฉัยแบบมืออาชีพ เน้นแก้ที่ต้นเหตุ ไม่ใช่แค่ปลายเหตุ
  • ใช้อุปกรณ์มาตรฐาน เช่น Ultrasound, Shockwave, Dry Needling
  • ออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูเฉพาะบุคคล พร้อมท่ากลับบ้าน
  • ติดตามอาการทุกเคส พร้อมดูแลหลังจบการรักษา
  • อยู่ใกล้ เดินทางง่าย ไม่ต้องรอคิวโรงพยาบาล

มัทรีตั้งอยู่ในพื้นที่เดินทางสะดวก ไม่ต้องเสียเวลาครึ่งวันแบบไปโรงพยาบาล เช่น ทาวน์อินทาวน์ / เลียบด่วน / ศรีวรา / ลาดพร้าว 94 / ลาดพร้าว 71 / รามคำแหง 39 / พระราม 9 ตัดใหม่ / SC Park / คริสตัลปาร์ค / CDC

จอดรถสะดวก มีห้องส่วนตัว ไม่ต้องนั่งรอรวมกับใคร


สนใจฟื้นฟู Office Syndrome หรือปรึกษาอาการฟรี ทัก LINE ได้เลย: คลิกที่นี่
โทรหาเรา: 0611966196 (เปิดทุกวัน 10.00-22.00 น.)


บทความที่เกี่ยวข้อง
รวม 20 ร้านนวดตัวและนวดสปาใกล้ฉัน  ในกรุงเทพ ที่นวดดี บรรยากาศเยี่ยม
กำลังมองหา ร้านนวดตัว ใกล้ฉัน หรือ ร้านนวดสปา ใกล้ฉัน ในกรุงเทพฯ อยู่ใช่ไหม? รวม 20 ร้านนวดตัวและร้านนวดสปาคุณภาพ ที่ทั้งนวดดี ผ่อนคลาย บรรยากาศเยี่ยม เริ่มต้นจากร้าน “มัทรี” ที่หลายคนแนะนำ
19 มิ.ย. 2025
นวดสปา ใกล้ฉัน | มัทรี ร้านนวดมาตรฐานที่ดูแลคุณทั้งร่างกายและใจ
ค้นหา นวดสปา ใกล้ฉัน อยู่ใช่ไหม? มัทรี นวดเพื่อสุขภาพ ย่านศรีวรา-ทาวน์อินทาวน์ ให้บริการนวดสปาโดยทีมมืออาชีพกว่า 20 ปี พร้อมบริการนวดอโรมา นวดไทย ขัดผิว คอร์สพรีเมียมแบบส่วนตัว ราคาเริ่มต้น 850 บาท จองผ่าน Line ได้ทันที เลือกหมอได้ บรรยากาศร้านเงียบสงบ มีที่จอดรถ สะอาด ได้มาตรฐานคลินิก ใกล้เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน ลาดพร้าว 94 และพระราม 9
20 มิ.ย. 2025
10 เหตุผลทำไมลูกค้าจำนวนมาก เลือก 'มัทรี' เป็นร้านนวดแผนไทย และร้านนวดอโรม่าเพื่อสุขภาพ
มองหาร้านนวดแผนไทยร้านนวดอโรม่าใกล้ฉันในกรุงเทพฯใช่ไหม? มัทรีนวดเพื่อสุขภาพย่านเลียบด่วนทาวน์อินทาวน์ บริการนวดมืออาชีพมีนักกายภาพ บรรยากาศผ่อนคลาย
20 มิ.ย. 2025
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy