มัทรีกายภาพบำบัดนักกีฬา ฟื้นฟูอาการ-เพิ่มศักยภาพให้ดีขึ้น
อัพเดทล่าสุด: 20 มิ.ย. 2025
6 ผู้เข้าชม
มัทรี คลินิกกายภาพบำบัดสำหรับนักกีฬา ฟื้นฟูอาการเพิ่มศักยภาพ
กายภาพบำบัดสำหรับนักกีฬา ไม่ใช่แค่รักษา แต่ช่วยให้เล่นดีขึ้นได้จริง
เจ็บซ้ำ เจ็บเรื้อรัง เพราะอะไร?
นักกีฬาหลายคนบาดเจ็บซ้ำที่เดิม บางคนเจ็บนานเป็นเดือน บางคนรู้สึกว่าวิ่งไม่สุดเหมือนก่อน อาการเหล่านี้มักเกิดจาก:
- เล่นแบบฝืน ไม่พัก ไม่ฟื้นฟู
- เคยบาดเจ็บ แล้วรักษาไม่ครบวงจร
- มีพฤติกรรมเคลื่อนไหวผิดแบบเรื้อรัง
- ใช้ท่าทางไม่เหมาะกับร่างกายตัวเอง
ตัวอย่างปัญหาที่นักกีฬามักไม่รู้ว่ามาจากท่าทางผิดหรือพฤติกรรมซ้ำ ๆ
- นักวิ่งที่ลงเท้าเสียงดัง ข้อเท้ากระแทกเข่า เกิดอาการ IT Band Syndrome เจ็บด้านนอกเข่าเรื้อรัง
- นักฟุตบอลที่มีสะโพกแข็ง วิ่งไม่ออกตัวเร็ว เพราะกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core) อ่อนแรงโดยไม่รู้ตัว
- นักเทนนิสที่เสิร์ฟแล้วเจ็บหัวไหล่ทุกครั้ง มาจากการหมุนแขนผิดมุมซ้ำ ๆ จนเกิดการอักเสบเรื้อรัง
- นักฟิตเนสที่สควอทได้หนัก แต่มีอาการตึงหลังล่างตลอด เพราะท่ายกไม่บาลานซ์ แรงไปลงผิดจุด
คลินิกกายภาพบำบัดนักกีฬา จึงไม่ใช่แค่รักษา แต่ต้องเข้าใจพฤติกรรมการเคลื่อนไหว และวิเคราะห์จุดบกพร่องเฉพาะบุคคล
คลินิกกายภาพบำบัดนักกีฬา ช่วยได้อย่างไร?
- วิเคราะห์จุดอ่อนของร่างกายแบบเฉพาะบุคคล
- ปรับสมดุลกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
- แก้ท่าทางการวิ่ง การยืน การลงน้ำหนัก
- ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บแบบไม่พึ่งยา ไม่ต้องผ่าตัด
- วางโปรแกรมบริหารเพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ
นักกีฬาควรเริ่มกายภาพตอนไหน?
- เริ่มมีอาการปวดตึง อักเสบ ไม่หายหลังเล่นกีฬา
- หลังวิ่ง / ฝึกหนักแล้วรู้สึกกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- เคยบาดเจ็บแล้วรู้สึกไม่กลับมาเหมือนเดิม
- อยากป้องกันก่อนลงแข่ง
- ต้องการปรับฟอร์มให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- Shockwave: สลายพังผืด กระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์กล้ามเนื้อ
- อัลตร้าซาวด์: ลดอักเสบเฉียบพลันแบบลึก
- คลื่นไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อ: เพิ่มพลังกล้ามเนื้อเฉพาะมัด
- Dry Needling (ฝังเข็มแห้ง): ปลดล็อกปมกล้ามเนื้อเรื้อรัง
- Stretching Manual Therapy: ยืดแบบมีทิศทางและควบคุม
- ฟื้นฟูท่าทาง (Movement correction): แก้ Posture ผิดเพี้ยน
เพราะที่นี่เราไม่ใช่แค่ สถานที่รักษา แต่คือคลินิกที่เข้าใจการใช้ร่างกายแบบนักกีฬา และวางแผนแบบมืออาชีพ โดยทีมกายภาพที่มีประสบการณ์ดูแลทั้งนักวิ่งสมัครเล่น จนถึงนักกีฬาที่แข่งขันระดับประเทศ
สิ่งที่มัทรีให้:
- นักกายภาพบำบัดมีใบประกอบวิชาชีพ ดูแลเคสต่อเนื่อง
- โปรแกรมเฉพาะบุคคลแบบ Sport Recovery & Performance
- มีเครื่องมือเฉพาะทางสำหรับนักกีฬาเท่านั้น
- ให้คำแนะนำก่อนหลังการรักษา พร้อมท่าบริหารกลับบ้าน
- มีระบบติดตามผลทุกคอร์ส
- นักวิ่งที่มีอาการตึงขา เจ็บเข่า เจ็บ IT Band
- นักกีฬาฟิตเนส / เทรนนิ่งหนัก / ยกเวทแล้วกล้ามเนื้อไม่บาลานซ์
- นักฟุตบอล / เทนนิส / บาสเกตบอล / ปั่นจักรยาน
- คนที่เคยบาดเจ็บ แล้วอยากกลับมาเล่นแบบเต็มที่อีกครั้ง
มัทรีตั้งอยู่ที่ไหน?
สำหรับคนที่กำลังเสิร์ช คลินิกกายภาพบำบัดนักกีฬาใกล้ฉัน และต้องการเดินทางสะดวกแบบไม่เสียเวลา
ที่มัทรีอยู่ในพื้นที่: ทาวน์อินทาวน์ ศรีวรา เลียบด่วน ลาดพร้าว รามคำแหง เอกมัยรามอินทรา SC Park คริสตัลปาร์ค CDC พระราม 9 เหม่งจ๋าย สนามกีฬา ราชมังคลา
ปรึกษาอาการ หรือจองฟื้นฟูนักกีฬา ทัก LINE: คลิกที่นี่
โทรหาเรา: 0611966196 (เปิดทุกวัน 10.00-22.00 น.)
บทความที่เกี่ยวข้อง
กำลังมองหา ร้านนวดตัว ใกล้ฉัน หรือ ร้านนวดสปา ใกล้ฉัน ในกรุงเทพฯ อยู่ใช่ไหม? รวม 20 ร้านนวดตัวและร้านนวดสปาคุณภาพ ที่ทั้งนวดดี ผ่อนคลาย บรรยากาศเยี่ยม เริ่มต้นจากร้าน “มัทรี” ที่หลายคนแนะนำ
19 มิ.ย. 2025
ค้นหา นวดสปา ใกล้ฉัน อยู่ใช่ไหม? มัทรี นวดเพื่อสุขภาพ ย่านศรีวรา-ทาวน์อินทาวน์ ให้บริการนวดสปาโดยทีมมืออาชีพกว่า 20 ปี พร้อมบริการนวดอโรมา นวดไทย ขัดผิว คอร์สพรีเมียมแบบส่วนตัว ราคาเริ่มต้น 850 บาท จองผ่าน Line ได้ทันที เลือกหมอได้ บรรยากาศร้านเงียบสงบ มีที่จอดรถ สะอาด ได้มาตรฐานคลินิก ใกล้เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน ลาดพร้าว 94 และพระราม 9
20 มิ.ย. 2025
มองหาร้านนวดแผนไทยร้านนวดอโรม่าใกล้ฉันในกรุงเทพฯใช่ไหม? มัทรีนวดเพื่อสุขภาพย่านเลียบด่วนทาวน์อินทาวน์ บริการนวดมืออาชีพมีนักกายภาพ บรรยากาศผ่อนคลาย
20 มิ.ย. 2025